3453 подписчика
Мы должны чётко понимать, что в нашей жизни допустимо и на что мы можем спокойно закрыть глаза и это будет не критично.
⠀
Критичными, как правило, являются всего 5 -7 аспектов жизни.
⠀
❗Один из самых важных - уважительное отношение к себе.
Т.е. когда уважают ваш выбор, ваше мнение, ваши желания, вас не продавливают, не навязывают, вас не ставят перед фактом, не навязывают свое мнение.
⠀
Если происходит так, что кто-то нарушает эти границы, продавливает вас, навязывает вам свое мнение.. то вы должны чётко давать отпор! Если вы будете это проглатывать, то проглатывать вы будете это и дальше по жизни.
⠀
Вы должны чётко понимать, что есть отношение, поведение по отношению к вам, которое вы можете позволить, и есть четкие границы отношений и поведения, которое недопустимо по отношению к вам. Которые вы и должны отстаивать.
⠀
Это не зависит от того, значимые это люди или нет - ваша ценность, ваша целостность намного выше, чем на данный момент снивелировать какой-то конфликт и надеяться на то что это больше никогда не повторится.
⠀
Нужно чётко отстаивать свою позицию! А для этого нужно чётко выяснить для себя, что лично для вас является критичным, важным.
⠀
Проанализируйте, какие ещё 5-6 основных критериев являются для вас критично важными. И также простройте границы для себя.
⠀
В отношениях это могут свои 5-6 критериев, в любой другой сфере они могут также повторяться трансформироваться, но больше, чем 5-6 важных критериев не будет, на все остальное можно спокойно закрыть глаза и не реагировать.
⠀
Поделитесь в комментариях, важными критериями именно для вас ⤵️
1 минута
1 февраля 2023