8253 подписчика
🥠Фокус дня: будущая и настоящая вы
🧘♀️+🧠+🥑+🤓= 🌟
Есть Ева прошлая, есть будущая, а есть настоящая. Будущую Еву я сочинила сама. У неё здоровое спортивное тело, она свободно разговаривает на нескольких языках, выпускает книги на английском, водит машину и даже мотоцикл. Живет у моря и часто улыбается:) У неё еще много всего.
Чтобы у будущей Евы было все хорошо, так как я придумала, мне надо передавать ей привет от Евы настоящей.
Тренировка сегодня — это мой привет будущей Еве. Занятие языком — тоже. Даже не съеденная булочка — привет для будущей Евы. Совсем скоро и я настоящая стану ей.
Тренируюсь сегодня и думаю про себя “Ева, привет) Эту тренировку я посвящаю тебе”.
Ева настоящая радуется моменту. Но еще делает многое для Евы будущей.
Когда смотришь на свои действия не абстрактно через “мне надо”, а из заботы о конкретном образе себя, все сильно меняется. И мотивация совсем другая.
Попробуйте придумать сегодня себя будущую/будущего — какая вы? И что сегодняшняя вы можете сделать хорошего для будущей себя?
________________________
Рассказала эту историю Дане. Даня:
— Мама, а ты можешь придумать будущего Даню?
— Нет, малыш. Будущего Даню может придумать только настоящий Даня.
🥠Утренняя печенька с фокусом дня: маленький центр внимания для того, чтобы чуточку улучшить свой жизненный баланс.
1 минута
1 февраля 2023
260 читали