112 подписчиков
Победит тот волк, которого ты кормишь!
Казалось бы, все мы хотим иметь классный круг общения, который состоял бы из добрых, веселых, принимающих и поддерживающих нас людей, настоящих друзей.
Но по факту, не так уж и редко встречается ситуация, когда хорошие, в общем-то, люди, общаются непонятно с кем - с энергетическими вампирами, подлецами, нарциссами и социопатами, которые в лучшем случае только пользуются и ничего в ответ не дают, а в худшем медленно разрушают человека.
Это происходит по разным причинам - неправильные убеждения, ошибочные ценности, собственная обесцененность и так далее. Но факт остается фактом - часто люди выбирают себе круг общения далекий от того, который делал бы их счастливыми, притом что во внешнем мире выбор весьма богат.
Я хочу сказать, что во внутреннем мире происходит то же самое. В результате психотерапии человек довольно быстро понимает, что все внутренние критики и прочие деструктивные фигуры - это не он сам. И что внутри есть еще и другие части - ресурсные, любящие, принимающие.
А дальше надо сделать выбор, с кем общаться. Кого выделять своим вниманием. С кем входить в контакт. Прямо как в жизни.
Порвать с внутренним критиком так же сложно как порвать со старым другом, который, положа руку на сердце, давно перестал быть другом, но в этом трудно признаться. На это нужна дополнительная энергия. Оставить все как есть гораздо проще.
Но это можно сделать! Собраться с силами, даже немного разозлиться - и выбрать себя, свои интересы, свою жизнь!
Именно этим мы и будем заниматься на моей психотерапевтической группе, которая стартует в ближайший четверг и на которую все еще есть одно место. Присоединяйтесь.
Доброй ночи!✨
1 минута
31 января 2023