7 подписчиков
Профилактическая медицина как способ сделать ребенка здоровым
Жаль, что еще со времен советской медицины мы так неприязненно относимся к слову “профилактика”. Очень зря, потому что она работает.
В век, когда полки магазинов заполонили “быстрые” продукты питания, нам важно вырастить здоровое поколение. В полном смысле слова.
Нет такого родителя, которому было бы плевать на будущее своего ребенка. Только вот мы ищем волшебную таблетку или супергипермегаспособ подарить здоровье сыновьям и дочерям. Нас не устраивает старое-доброе “профилактика”.
Почему? Мы не верим (или забыли), что в природе все просто:
СОН +ПИТАНИЕ + ФИЗНАГРУЗКИ = ЗДОРОВЬЕ
Вот волшебная формула, известная и проверенная годами. Магия в том, чтобы все это сбалансировать и привести к гармонии.
Правда, 80% в формуле приходится на питание. От него и только от него зависит
✅как чувствует себя человек
✅насколько эффективно работает
✅как просто усваивает информацию
✅как быстро и адаптивно думает
✅на сколько ему хватает энергии
✅какое настроение превалирует
Ну ок, скажете вы. Допустим. А как доказать ребенку, что профилактика работает?
ПОДРосток от слова ПОДРажать. Если в семье привычки правильного питания соблюдаются и преподносятся как данность, ребенок автоматически подтягивается и начинает работать на свое будущее здоровье.
Все просто, как ешь, спи, гуляй)
1 минута
31 января 2023