75,4 тыс подписчиков
ПОХУДЕЛА на 48 кг – теперь ДОСТУПНО ВСЁ!
Друзья! На своём канале я стараюсь рассказывать не только о себе, но и о своей маме.
Да и вы часто меня об этом просите в комментариях. Ведь её результат многих мотивирует заняться собой после 60.
Худели мы с мамой параллельно. И сейчас вместе поддерживаем результат.
Но всё началось именно с мамы. Она первая сбросила вес и вдохновила меня.
Даже сейчас мама продолжает меня мотивировать заниматься спортом.
Год назад она поменяла тазобедренный сустав и теперь не только проходит 7-10 тысяч шагов в день, но и встала на лыжи, а ещё регулярно ходит в бассейн.
Мамуле сейчас 69 лет. Она ведёт активный образ жизни и не собирается сидеть целыми днями дома и смотреть телевизор.
Вчера вместе со своей подругой, Галиной, мама ходила в бассейн и за час проплыла, как говорит она сама, «12 бассейнов».
Бассейн в Ухте — 50 метров.
Мамуля взяла абонемент на 12 посещений.
Он обошёлся ей в 2300 рублей, так как мама – пенсионер, а для пенсионеров скидка – 30%.
Вот так, девочки🤗 Было бы желание!
Не зря умные люди говорят: «Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины».
Буду держать вас в курсе маминых новостей и дальше!
Обнимаю. Ваша Яна ВЕЛЬМИ💖
Около минуты
31 января 2023
12,2 тыс читали