Зачастую психологам приходится сталкиваться с тем, что клиенты не могут ответить на простой вопрос: что ты сейчас чувствуешь?
В таких случаях предполагается, что у клиента есть трудности в осозновании и проживании чувств и эмоций.
Данное состояние называют алекситимией. Это не заболевание. Как диагноз, его тоже невозможно поставить, так как его нет в классификации болезней.
Пожалуй, его можно назвать особым состоянием, которое характеризуется трудностью в понимании собственных чувств, невозможностью различать нюансы своих переживаний и сложностью с их выражением (как с помощью жестов, позы и мимики, так и при словесном общении с другими людьми).
Люди с алекситимией как бы вычеркивают чувства из своей жизни, заменяя их размышлением, у них самым важным становится не прожить чувства, а понять что-то.
На вопрос "что ты сейчас чувствуешь" алекситимики часто отвечают: "ничего не чувствую".
В это можно было бы поверить, если бы не одна деталь: здоровый человек всегда испытывает какие-либо чувства. Эмоциональная окраска действительности естественна для человека и является одним из признаков здоровья его психики…
А вы различаете свои чувства?
Если вы испытываете с этим трудности, приходите, пройдем их вместе и гораздо быстрее…
1 минута
31 января 2023