Найти тему
58 подписчиков

ДЕРЖИТЕСЬ УВЕРЕННО⁣⁣⠀🫶

⁣⁣⠀
Адекватная самооценка, ее воплощение в поведении — это магнит. Подсознательно люди тянутся к таким личностям, пытаясь подражать им или хотя бы наполниться частичкой их энергии. Воспитать веру в себя за короткое время не получится. Однако всего за пару часов можно минимизировать проявления неуверенности.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как это сделать:⁣⁣⠀
- Подобрать удобную одежду.⁣⁣⠀
- Отложить эксперименты во внешности до того времени, когда скованности и неловкости будет меньше.⁣⁣⠀
- Следить за осанкой, позой — расправив плечи и слегка приподняв подбородок, можно почувствовать себя лучше.⁣⁣⠀
- Обговорить место встречи заранее — лучше пойти в знакомое заведение или хотя бы выбрать локацию без непривычной экзотики.⁣⁣⠀
- Хорошо отдохнуть перед встречей, событием, свиданием, выспаться.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Хорошего дня 💚

#мысли #психология #советы #Зож #спорт #жизнь
ДЕРЖИТЕСЬ УВЕРЕННО⁣⁣⠀🫶 ⁣⁣⠀ Адекватная самооценка, ее воплощение в поведении — это магнит.
Около минуты