58 подписчиков
ДЕРЖИТЕСЬ УВЕРЕННО⠀🫶
⠀
Адекватная самооценка, ее воплощение в поведении — это магнит. Подсознательно люди тянутся к таким личностям, пытаясь подражать им или хотя бы наполниться частичкой их энергии. Воспитать веру в себя за короткое время не получится. Однако всего за пару часов можно минимизировать проявления неуверенности.⠀
⠀
Как это сделать:⠀
- Подобрать удобную одежду.⠀
- Отложить эксперименты во внешности до того времени, когда скованности и неловкости будет меньше.⠀
- Следить за осанкой, позой — расправив плечи и слегка приподняв подбородок, можно почувствовать себя лучше.⠀
- Обговорить место встречи заранее — лучше пойти в знакомое заведение или хотя бы выбрать локацию без непривычной экзотики.⠀
- Хорошо отдохнуть перед встречей, событием, свиданием, выспаться.⠀
⠀
Хорошего дня 💚
#мысли #психология #советы #Зож #спорт #жизнь
Около минуты
31 января 2023