1 подписчик
**** Важен баланс областей планирования ****
Для своего удобства я их категоризируют. Стараюсь соблюсти баланс и запланировать хотя б по 1 в каждой области.
Раньше я использовала категории из метода «колесо баланса» Пола Дж. Мейера (там их шесть: семья и дом, финансы и карьера, саморазвитие и образование, тело и здоровье, общество и культура, духовное развитие и этика).
Для себя я выбрала 4 категории: здоровье, отношения, финансы и саморазвитие.
Здоровье - спорт, длительные прогулки, уход за кожей, профилактики и обследования, витамины
Отношения - совместное времяпрепровождение и всё что нужно для поддержания и улучшения отношений с родителями, детьми, друзьями. Это может быть как организация встречи, так и покупка подарка на один из праздников
Финансы - категория заработка. Тут может быть карьера, покупка квартиры или машины. Инвестиции в любом виде
Саморазвитие - различные курсы и тренинги, чтение литературы. В эту же категорию я добавляю работающие для меня методы пополнения энергии: как медитация (как балансирующая история), так и рок-музыка (как активатор моей энергии)
Важно, чтобы это были ваши цели. То, что действительно ценно для вас и направлено на вас, а не на других людей.
А вы знаете про колесо баланса? Все сферы рассматриваете для постановки целей или конкретные?
1 минута
31 января 2023