1421 подписчик
Наши эмоции оставляют отпечаток на нашем лице☹️😊Мимика говорит о многом. Человек передает через мимику свои чувства и отношение к событиям, окружающим людям - ко всему, что происходит вокруг. Если мы постоянно испытываем схожие чувства, то на нашем лице образуется "мышечный панцирь"(маска), которая считывается окружающими и формирует отношение к нам.
Когда мы сдерживаем эмоции 😤 или слова, мышцы напрягаются, но не изменяют своей длины. Это изометрическое сокращение мышц, которое требует определённой энергии.
Если укорочение длины мышцы не происходит, то чувствительные нейроны могут не увидеть, что происходит. Т.е мозг не всегда осознает, что мышца в напряжении! А потом у стоматолога человек не может открыть рот, "зубы стерлись" и на совещании всегда молчит 🤐-психологический компонент тоже входит в привычку.
Массаж лица помогает нам снять напряжение в мышцах, что изменяет привычное выражение и способствует оздоровлению, в том числе и психологическому. Мы смотримся в зеркало и уже частично меняем отношение к себе, меняется восприятие себя, меняется и настроение😏
Конечно, нужно☝️работать с чувствами, чтобы на лице не возникало мышечных зажимов, но так как в человеке все взаимосвязано, и к решению проблем лучше подходить комплексно, то и массаж будет очень полезен для снятия напряжения с мышц лица.
Мышечные зажимы ухудшают кровоснобжение и препятствуют снабжению кислородом головного 🧠 Массаж лица снимает напряжение и улучшает его работу, что приводит к снижению общего напряжения.
Так что, массаж лица-это не только дань красоте или моде, но в первую очередь здоровье🙂
Элина Власова
1 минута
30 января 2023