321 подписчик
Три простые практики для лучшего знакомства с собой ✨
1️⃣ Ответьте себе на вопросы: «Кто я? Что я могу подарить людям, миру?». Отделитесь от всего, что вами не является. Скажите себе: «Я — это не мой партнёр, не мои дети, не моя работа и не моя должность. Я - это Я!». Прислушайтесь к тому, что подсказывает вам ваше сердце.
2️⃣ Напишите список всего, что вы любите делать и что приносит вам удовольствие. Постарайтесь выполнять хотя бы несколько пунктов из списка каждый день.
3️⃣ Представьте себя режиссером своей собственной жизни. Напишите сценарий максимально увлекательно, чтобы он вас захватывал, восхищал и поражал! А после подумайте, что вы можете сделать в реальности, чтобы приблизиться к реализации этого сценария.
Как и любая дорога, путь к себе начинается с первого шага, предлагаю вам сделать его прямо сейчас с помощью этих простых практик☀️
#Ясебязнаю
Около минуты
30 января 2023