2186 подписчиков
Ну вот и все. Сессия сдана, все долги закрыты, а новые не приобретены, и можно с чистой совестью возвращаться в привычному распорядку жизни.
Результат - пять "отл.", 2 "хор."
И тут хотелось бы обратить внимание читателя на то, что мои ежедневные тренировки и даже необходимость готовить рацион на день самостоятельно не послужили препятствием сделать это. Скорее даже напротив - именно благодаря спорту я сохраняю возможность поддерживать свои силы на должном уровне.
И речь сейчас идет не о том, что физическая активность освежает голову, дает возможность сбросить избыточное напряжение и позволяет лучше сосредоточиться на том, что от тебя требуется (хотя все это, безусловно, важно) - и даже не о том, что банальная здоровая диета способна снабдить организм всем необходимым, чтобы работать в условиях с максимальной продуктивностью, гораздо лучше, нежели любое количество мультивитаминов и кофеина.
В первую очередь я имею в виду то, что занятия спортом дают один очень ценный навык - умение сжать зубы и идти к своей цели вопреки усталости и дискомфорту. Это работает, когда вам тяжело собраться с силами на тренировку, но вы все равно на нее идете, когда вы с трудом выжимаете из себя последние повторения или бежите марафон, но также это экстраполируется и на любую жизненную ситуацию. Есть задача, к которой нужно приложить некоторое усилие, причем никто не обещает того, что это будет легко - однако, она выполнима, и в конечном счете вы будете довольны собой.
Хотя в действительности я люблю и то, и другое. Математика и IT играют в моей жизни примерно ту же роль, что и занятия спортом - для тела, позволяя совершенствовать и поддерживать в тонусе тело и разум, будучи при этом прекрасны сами по себе.
Для кого-то тренировка по Кроссфиту (ну, из той серии, когда приходится бегать спринт в перерывах между бурпи и подходами к штанге) может показаться сущим адом, но в действительности люди, которые занимаются этим делом, получают искреннюю радость от самого процесса. Это не делает тренировку более легкой - просто она превращается из бессмысленной изнуряющей работы в вызов, который приятно и интересно преодолеть.
Когда ты занят любимым делом, вопрос "зачем" отпадает сам по себе, и ты понимаешь, что в действительности "скучный" - гораздо более страшное слово, нежели "сложный".
1 минута
30 января 2023
189 читали