21 подписчик
Один из больших контрастов в Турции - огромное количество курильщиков.
Даже в открытых кафе порой находишься в клубах дыма.
Как-то раз было аж до тошноты, хз как они этим дышат.
При этом, мы ездили большой компанией, где курили почти все. Точнее, все кроме меня 😆
В какой-то момент в разговоре вышли на эту тему, и ребята говорят: было бы неплохо бросить. И я предложил дать свою запись - практику для избавления от курения.
Знаете, что было дальше?
Даа! Никто не посмотрел её. Потому что на самом деле, курение это часто не просто «привычка», и в ней есть смыслы.
Потом даже обсуждали это. Кто-то оставил на потом, кто-то застопорился на честном ответе: «А зачем мне бросать?» Для кого-то нет внутри ценности, потому что вроде как в доступе. (Хотя обычно запись платная) Как с бесплатными курсами, которых гигабайты на компах у многих, и которые не будут открыты никогда.
Я вам не предлагаю, и уверен что большинство не курят. Но 4 года назад из контрольной группы, на ком проверял результативность - многие заснули в процессе. Из них потом бросили ровно 50% (5 из 10 насколько помню).
И такая ошибка с обесцениванием своих знаний встречается у многих тренеров, психологов, коучей: поработаю бесплатно «для опыта», из чувства вины или чтобы потешить эго. Причем своим выпускникам я всегда напоминаю так не делать, а тут упустил из виду.
В общем, цените себя.
1 минута
30 января 2023