51 подписчик
Если вам стыдно:
1) Замечайте моменты, когда вы пытаетесь быть идеальным. Напоминайте себе, что делать ошибки - это часть человеческой природы. Они приводят к развитию. Не существует ничего идеального.
2) Напоминайте себе, что у вашего поведения всегда есть причины и это не потому, что вы "плохой"
3) Разберитесь, для кого вы "плохой", кто за всеми ними стоит, что за главная фигура - и скажите ей прямо и открыто - да я плохой/плохая
Около минуты
30 января 2023