16 подписчиков
🗯КАК СПОКОЙНО ОТНОСИТЬСЯ К ЧУЖОМУ МНЕНИЮ
Ключевое: помнить, что оно – чужое. Чтобы не распирало от желания тут же пойти с шашкой наперевес и начать доказывать, что «кто-то неправ», верните себе ощущение своей телесной отдельности. Человек, говорящий чушь (на ваш взгляд) – не вы. Вы не прошли тысячу миль в его ботинках – и вам с ним детей не крестить.
Каждый из нас выбирает и держится тех идей, с которыми ему не так одиноко и страшно жить в данный конкретный момент (потом все может поменяться). Образно это можно представить как выбор одеяла холодным вечером: один укроется пледом, другой пуховым платком, третий набросить мамину кофту, а четвертый скажет, что ваши эти одеяла вообще фуфло, буду мерзнуть. Обижаться, что человек выбрал не то, что выбрали вы, – пустое. Ему с этим тепло – и Бог с ним. Пока он насильно не запихивает вас и вашу картину мира себе под плед, пусть укрывается чем хочет.
Это не значит, что я предлагаю забить на свои чувства и включить аутотренинг «мне нормально, мне нормально, мне нормально, что он козел». Нет! Примите свои реакции, проживите их, но двигайтесь дальше, постепенно научая себя не умирать каждый раз, столкнувшись с противоположным мнением. Я верю, что можно менять мир, меняя свои действия, отстаивая свои ценности, ища единомышленников, но не беря на себя бремя изменить содержимое чужой взрослой головы. Ведь чем отличается взрослый от ребенка: взрослый способен критически осмысливать информацию о мире, различая спам и навязчивую рекламу. Ребенок же усваивает всё, что прилетает в папку «входящее», порой интегрируя в себя откровенный бред.
В этом – огромный профит бытия взрослым: у вас есть опыт, зрелый мозг и сформированная система ценностей, которыми можно пользоваться, чтобы оставаться на своей стороне в ситуации шитшторма.
продолжение следует ... ➡️
1 минута
30 января 2023