193 подписчика
Простить саму себя…
Обида разделяет себя с собой.
У всех есть раны от небольшой царапины до вырванного из груди сердца.
Она выражается через страх, недоверие и защиты. Заставляет закрываться от любви, жить только умом. Запрещает чувствовать. Потому что есть рана, сочащаяся от повторяющихся событий.
В этом чувстве боли есть большой обман себя. Вы либо повышаете требования к другим, либо к себе, либо превращаетесь в молчаливую жертву.
Растет чувство собственной никчемности, все обрастает общими фразами, делами, мечтами. Приходит ненависть к телу.
Простить саму себя - это не оградить себя от боли. Это научить себя принимать свою пораненность, примириться со случившимся.
Только вы являетесь ответственными за свою боль.
Также важно спросить себя: была ли пораненность действительно или это следствие надуманных ожиданий от себя? От других?
Прощение исцеляет. Прощая себя, мы впускаем в сердце себя такой, какая есть.
Около минуты
30 января 2023