29 подписчиков
🥒Огурцы 🥒
А вы знали, что родина огурца – Индия и Китаи? 😉
Огурцы на 95–98% состоят из воды. Но ☝️помимо воды
Содержат клетчатку, сахар, большое количество калия, кальция, магния, фосфора, иода, витамины группы В и С.
Благодаря высокому содержанию жидкости и клетчатки огурцы эффективно очищают организм от холестерина, замедляют процессы старения и нормализуют обмен веществ.
Свежие огурцы возбуждают аппетит и способствуют пищеварению. Калии, содержащиися в огурцах, необходим для нормальнои работы сердца и почек, а иод является отличнои профилактикои заболеваний щитовидной железы 👍
Вот такие они 🥒
#ЗОЖСеменоваНина
#ппрецепты
#красивоетело
#уходижир
#результатналицо
#зожэтокруто
Около минуты
30 января 2023