24 подписчика
НИГУМА РЕКОМЕНДУЕТ
Так называется еще одна рубрика нашего канала. В ней мы будем делиться названиями книг и фильмов, которые рекомендуем к прочтению или просмотру.
Открывает эту рубрику книга Майкла Роуча «Как работает йога». Почему именно она? Что в ней такого замечательного?
Йога – одна из основных практик большинства ретритов. Для нас это не просто физические упражнения, а скорее образ жизни. Именно поэтому есть желание понять всю глубину йоги и передать это понимание участникам наших мероприятий. Именно поэтому мы начинаем рубрику с этой книги.
«Как работает йога» - это увлекательная книга-притча. Главная героиня – молодая девушка, учительница йоги, которая оказалась в сложной жизненной ситуации. Будучи запертой в тюрьму, она смогла изменить образ жизни не только своих охранников, но и многих жителей индийской деревни. Пятница (так зовут девушку) стойко переживает все неприятности, которые с ней случаются – будь то попытка изнасилования или побои. Она не отступает от своей философии, старается помочь другим людям и…. продолжает делать йогу. Её сердце остается открытым, любящим, сострадательным и постепенно все меняется в лучшую сторону.
Сказка? Если и сказка, то очень красивая и с большим пространством «на подумать». Приведем несколько цитат:
Проявляйте доброту. Это делает сознание чистым и ясным, как прозрачная вода.
Когда вот-вот должны произойти какие-то важные события, всегда возникают какие-нибудь серьезные проблемы, способные этим событиям помешать. Это закон йоги и закон природы вещей.
Лучше всего никогда не откладывать самые важные вещи на потом, потому что чем они важнее, тем скорее возникнет какая-нибудь помеха.
Учись сохранять равновесие чувств, когда испытываешь удовольствие или боль.
Нам нужно постоянно поддерживать радостное расположение духа и в нашей повседневной жизни предпринимать скромные, незаметные шаги для защиты окружающих от вреда. Это самое могущественное и, более того, приятное средство посеять в своем сознании зерна, способные помочь нам достичь высших целей в жизни.
Не слишком ли глубоко для сказки? В основу этой книги положены советы и практики, которые взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. Она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, но не потеряла своей своей актуальности и в наши дни.
У вас есть только один способ проверить это утверждение – прочесть книгу. Мы уверены, что вы получите огромное удовольствие и много пищи для размышлений.
А если вы уже читали, напишите в комментариях свое мнение. Нам интересно знать, что вы думаете.
2 минуты
29 января 2023