Мы не взвешивались, у нас нет дома весов. Калории я не считаю, не умею. Вот мой ужин на фото. Рыба горбуша, сами солили, половина авокадо и немного перчика. Муж решил закусить холодцом и жаренным тунцом. Целый день бегает по дому с мыслью "чтобы пожрать". А у меня наоборот голода нет, но начал живот болеть и в туалет бегаю. Ещё заметила, что еле поднялась на 4 этаж с дочкой до тренировки её, хотя раньше легче поднималась. Целый день пью чай с травками без сахара и минималки литр покупала.