10 подписчиков
Безусловное самопринятие, как альтернатива самооценке, одна из лучших концепций. Она утверждает, что человек ценен сам по себе, только потому что существует и оценивать себя как хорошего или плохого человека за какие-то поступки нельзя.
Базовое различие между самопринятием и самооценкой можно посмотреть на примере двух гипотез:
«Для меня хорошо жить - значит получать удовольствие»
«Я хороший, и поэтому я заслуживаю жизни и получения удовольствия»
В первом примере человек не оценивает себя как хорошего или плохого, а в следствии достойного для жизни и удовольствия. Во втором примере присутствует идея, что человек имеет ценность и отталкиваясь от этой ценности он может что-то получить или нет.
Больше информации у меня в телеграм-канале: t.me/...nel
Около минуты
5 февраля 2023