18 подписчиков
Ожирение. Ничего нового не слышите, хотя…
Итак, ведешь не здоровый образ жизни? Водка, пиво, водка, пиво – под конец корпоратива? Физичсекая активность не для тебя? Ешь все подряд и много?
Молодец – будешь, как я когда –то, с ожирением ходить) А их два, каким будешь страдать в большей степени, узнаем попозже, если сейчас меня не услышишь)
Так, у нас есть два вида ожирения – то, что на боках свисает и превращает твою фигуру в форму груши – в основном подкожный жир. Если у тебя значительно увеличен объём живота, и ты больше похож на «яблочко» - висцеральный жир.
‼️Второй гораздо опаснее первого – это забегая вперед. Разница, этих типов ожирения в том, что висцеральный жир откладывается вокруг внутренних органов и этот товарищ мешает работе органов.
А еще, висцеральная жировая ткань лучше снабжается кровью и с ней взаимодействуя, выделяет свои вещества (там, много чего, спроси у @dk_fitBot). Эти вещества портят нам состав кровь (липидный профиль). В итоге у нас развивается нарушение обмена веществ, сердечно-сосудистые заболевания, и на десерт – развитие рака…
✅Такие себе тенденции.... Так что, думаю гораздо дешевле и безболезнее будет тратить деньги сейчас на овощи и тренажерку, чем на пиво с чипсами, а потом на врачей с таблетками….
#ошибки_травмы, #ожирение
1 минута
5 февраля 2023