194 подписчика
4 день интенсива эффективное мышление #счастьелюбова_фундамент
Как понять ситуационный контекст.
Что сейчас происходит в вашей жизни?
Что на вас влияет?
События как вдохновляющие, так и наоборот истощающие. ❗Задача, учитывать контекст. Не оправдывать себя, а именно учитывать .
Для создания своего графика. Таким образом мы относимся к себе с вниманием.
Пример, похудение. Получится ли у меня похудеть? Какие 5 тренировок в неделю когда аврал на работе?
Цель сама по себе реальная. К ней можно прийти. При этом важен контекст.
❗Иначе человек будет искать способы эмоциональной разрядки(наесться, напиться 🍻 и т.д)
А вы учитываете контекст? Или с головой самоотверженно в цель 🎯?
Обняла всем сердцем 💖Ваша @schastielubova_psu 💯💋♥️
Около минуты
29 января 2023