196 подписчиков
Приглашаем детей от 4 до 6 лет на групповые занятия ЛФК в фитнес-клубе «Арт-Спорт».
ЛФК, или Лечебная Физическая Культура, – это особый тренировочный комплекс, направленный на исправление нарушений осанки, а также на профилактику развития сколиоза, плоскостопия и искривления ног.
ЛФК помогает правильно протекать всем процессам в детском организме, снижает риски деформаций скелета, укрепляет мышцы позвоночного столба, развивает силу, ловкость и координацию, положительно влияет на центральную нервную систему.
В настоящее время двигательная активность детей снижается, поэтому занятия ЛФК придутся как нельзя кстати: они помогают малышам правильно развиваться, учитывая возрастные особенности. С помощью специальных игровых упражнений дети укрепляются физически и учатся управлять своими эмоциями. Также регулярные тренировки способствуют формированию полезных привычек, с раннего детства погружая ребёнка в мир здорового образа жизни.
Приводите детей на занятия и тренируйтесь сами в фитнес-клубе «Арт-Спорт».
Около минуты
1 февраля 2023