15,5 тыс подписчиков
5 золотых правил достижения цели:
1. Визуализация цели
Пример: например вы хотите здоровые ногти, поставьте себе на заставку мобильного телефона красивый педикюр!
2. Установите четкие сроки
Пример: вы хотите записаться на приём, но пока не позволяют средства. Значит запишитесь на консультацию и узнайте все подробности, сдайте анализы, начинайте откладывать средства, заведите гугл календарь, который будет вам напоминать о сроках!
3. Будьте в ресурсе
Пример: если вы не будите высыпаться, работать больше обычного и максимально изнашивать ваш организм. То из этого выйдет только желание спать и чтоб вас никто не трогал, и цели уже будет не важны!
4. Отсекать всё лишнее
Пример: ни распыляться, ни тратить энергию и время впустую, не выбрасывать свои ресурсы в чёрную дыру. Как пример ваша подруга рассказывает, какие классные новые брюки она купила, и вы тоже должны такие купить, чтобы быть в тренде. Нет. У вас есть прекрасные ваши брюки к которым вы привыкли и они ещё могут вам послужить, а сэкономленные деньги вы можете потратить на свою цель!
5. Не рассказывать о своих планах
Пример: если Вы начнёте рассказывать людям о своих планах, они будут либо восхищаться Вами, либо говорить, что ничего не получится, либо завидовать. В первом случае Вы получите удовольствие и потеряете силы, потому что мозг решит, что цель уже достигнута - Вы уже слышите «овации», а значит, стараться больше не надо. Во втором - придётся тратить дополнительную энергию на то, чтобы продолжать верить в свои силы и правильность идеи. А в третьем - Вам будут вставлять палки в колёса, которые потом придётся вытаскивать.
А у вас какие секреты достижения цели? Делитесь своими наработками мне безумно интересно в комментариях❤️⬇️
1 минута
29 января 2023
404 читали