5 подписчиков
КИСЛОРОД СЖИГАЕТ ЖИР!
Кислород сжигает жиры, которые мы едим - они распадаются на воду и энергию. Поэтому дыхательные тренировки уже давненько используют во всем мире для быстрого восстановления метаболизма (обмена веществ), сил и энергии /
Но, кислород не сжигает жировую ткань!
Количество жировой прослойки запрограммировано в организме с рождения.
Если отрезать часть, это равносильно удалению половины желудка, печени и т.д
Жировая ткань, она состоит ИЗ:
Жировых клеток - тех самых, которые как думают многие «размножаются» и приводят к полноте.
Лимфатические капилляры - забирают продукты отходов жировых клеток, несут их к лимфатическим сосудам для удаления и очищения лимфы, наши санитары.
Когда работа лимфатических капилляров нарушена, жировые клетки не могут очищать от шлаков и токсинов (мусор) ,он скапливается и распирает клетки изнутри.
Они сдавливают кровеносные капилляры, нарушают питание.
Таким образом, жировая ткань увеличивается в размерах (а не в количестве), появляются ямочки и бугорки - ненавистный целлюлит.
Следует « чтобы убрать целлюлит, в первую очередь нужно восстановить функции лимфатических капилляров.
Именно этим мы занимались все это время с девочками на моих марафонах их прошло 3 за последнее время 🔥🔥🔥
пока остальные пухли и опять прибегали к диетам и усиленным тренировкам.
Есть еще один тип жира, который словно приклеивается после 35 лет и бесконтрольно растет. Знакомо!? И
Висцеральный жир окутывает органы брюшной полости, и справиться с ним уже не так просто. Но все же, это возможно!
Если у вас в последнее время живот растёт не по дням, а по часам, даже при правильном питании и регулярной физической нагрузке.
У кого так?
Пишите в комментариях будем разбирать
1 минута
29 января 2023