Как , сделать так,чтобы спорт стал неотьемлемой частью твоей жизни? Всегда нужно начинать с малого! Нужно понять, зачем тебе это, нужно ли тебе это? А потом отбросить всю свою лень и ставить себе задачи и цели! По началу будет тяжело,но со временем придёт осознание,что так и должно всё быть😉 Спорт станет нормой твоей жизни! Но запомнить нужно , что быстро не чего не бывает и с неба не чего не падает !Нужно упорно идти и идти к своей цели,кто ,бы ,что не говорил,главное это упорство,цель и мотивация! Улучшить свою физическую форму и силовые показатели,можно не только в зале,но и дома и на спорт площадке было бы желание😉💥👍