8 подписчиков
Наверняка вы не первый год ищете продукт, который, как по волшебству, поможет вам похудеть.
Но вы никогда не задумывались в чем причина лишнего веса?
В 90% случаев это неправильное питание.
Из-за того, что вы неправильно и невовремя питаетесь, вы набираете лишние килограммы от которых не так просто избавиться.
Согласно исследованиям, если вы начнете правильно завтракать, то уже через неделю начнете стройнеть и почувствуете улучшения.
Потому что чувство сытости не покинет вас в ближайшие 4 часа и у вас не будет мысли перекусить бутербродом или конфеткой.
Благодаря правильному сбалансированному питанию организм получает все ему необходимые витамины, минералы и Б/Ж/У..
Также необходимо рассчитать оптимальный свой калораж (ккал) на день, чтобы поддержать или скинуть вес.
Около минуты
28 января 2023