Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

😜А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ осанка начинаСтся Π½Π° стопС ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ТСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

β €
βœ…Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ плоский ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ,
βœ…ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мСнструаций,
βœ…Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ?
β €
➑️ВазовоС Π΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связано с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
β €
Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡ, варус, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ прСсс, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ стройныС Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ягодицы, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²Π°Π» Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ со ступнями Π½Π΅ получится.
β €
β“ΠšΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ?
β €
βœ…ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ
βœ…Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ
β €
πŸ”ΌΠ£Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС взаимосвязи ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ для всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° курсС β€œΠžΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Аристократки”
β €
βž•ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄
βž•Π—Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΠΌ всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ: стопы, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, мускулы ΠΈ связки Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.
βž•15 Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² записи
πŸ”°ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ 13 фСвраля
βš οΈΠ‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ 29 января.
β €
Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒ + (Π² коммСнтариях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚), Ссли Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ самой Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стоимости.
😜А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ осанка начинаСтся Π½Π° стопС ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ТСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. β € βœ…Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ плоский ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, βœ…ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мСнструаций, βœ…Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ?
01:16
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹