2929 подписчиков
🌞 Как начать радоваться жизни?
🔸️Оптимизм – великая движущая сила жизни. Так легко, потерпев неудачу, опустить руки и ждать от жизни только худшего, чтобы избежать разочарования. А вот найти в себе силы и посмотреть на неприятную ситуацию с другой стороны, вынести из нее какие-то полезные уроки, это уже сложнее и все же, позитивное мышление – это сознательное отношение к миру, которое, безусловно, приносит успех и личностный рост.
🔸️Спорт и физические нагрузки напрямую влияют на выработку эндорфинов.Часовая тренировка повышает уровень «гормонов счастья» в организме в 7-10 раз. А правильное питание в сочетании с занятиями спортом формирует здоровое тело, наполненное энергией и красотой – это причина полюбить себя!
Я, безумно люблю в себе всё 💃❤
🔸️Счастье в каждом мгновении, оно есть, было бы желание его увидеть..
🔸️Ищите вдохновение, которое вас мотивирует
🔸️Позвольте себе совершать ошибки
🔸️Ставьте новые цели!
🔸️Не оправдывайтесь!
🔸️Не думайте о себе плохо. Никогда. Чаще хвалите себя, радуйтесь своим маленьким и большим успехам, делайте себе комплименты каждый день и учитесь их принимать от других!
🤗 Радоваться жизни каждый день – это искусство, и им можно овладеть, как и любым другим☝
ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫМИ
1 минута
28 января 2023
2963 читали