Катерина Казанова | Психолог ✔

🌞 Как начать радоваться жизни? 🔸️Оптимизм – великая движущая сила жизни. Так легко, потерпев неудачу, опустить руки и ждать от жизни только худшего, чтобы избежать разочарования. А вот найти в себе силы и посмотреть на неприятную ситуацию с другой стороны, вынести из нее какие-то полезные уроки, это уже сложнее и все же, позитивное мышление – это сознательное отношение к миру, которое, безусловно, приносит успех и личностный рост. 🔸️Спорт и физические нагрузки напрямую влияют на выработку эндорфинов.Часовая тренировка повышает уровень «гормонов счастья» в организме в 7-10 раз. А правильное питание в сочетании с занятиями спортом формирует здоровое тело, наполненное энергией и красотой – это причина полюбить себя! Я, безумно люблю в себе всё 💃❤ 🔸️Счастье в каждом мгновении, оно есть, было бы желание его увидеть.. 🔸️Ищите вдохновение, которое вас мотивирует 🔸️Позвольте себе совершать ошибки 🔸️Ставьте новые цели! 🔸️Не оправдывайтесь! 🔸️Не думайте о себе плохо. Никогда. Чаще хвалите себя, радуйтесь своим маленьким и большим успехам, делайте себе комплименты каждый день и учитесь их принимать от других! 🤗 Радоваться жизни каждый день – это искусство, и им можно овладеть, как и любым другим☝ ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫМИ

2981 · 3 года назад

03:19

Женская "КРАСОТА" мужская заслуга

117 · 1 год назад

01:00

Катерина Казанова | Психолог ✔

Главная причина ПЛАСТИКИ !https://t.me/KaterinaKazanova01007

1 год назад

Самые полезные статьи 💯

Манипуляция ✋

Как оказывать влияние на людей ⚓

Расстро́йства ли́чности 🎭 Психические расстройства 🎭 особенности характера

Любовь и отношения

Секс ♂️♀️

Если нужно принять решение, но вы сомневаетесь как поступить, квадрат Декарта отличный инструмент для принятия решений.

С помощью этой психологической техники можно взвесить все возможные последствия от принятого решения или отказа от него. В любой непонятной ситуации задайте себе четыре вопроса: - Что случится, если это...

3 недели назад

Цикл четырёх шагов / Истерическое расстройство Базовая потребность — быть в центре. Истероидной личности жизненно важно получать подтверждение своей значимости и привлекательности. Первое что идет в ход - соблазнение. Используются демонстративность, провокационные намеки и артистизм. Возбуждение интереса с самыми разными эмоциями. Когда партнер начинает эмоционально вкладываться и проявлять сильный интерес, напряжение нарастает и возникает угроза реальной привязанности. Отвержение и уход. Страх поглощения провоцирует панику и человек с истерическими навязчивостями резко отдаляется, обесценивая партнера.

4 недели назад

Глазам надо видеть что происходит вокруг

Когда ты не имеешь возможности по причине неудобного места видеть обстановку вокруг, моментально активизируются неприятные внутренние процессы. Вот сидишь ты и вообще не контролируешь ситуацию. Стараешься...

1 месяц назад

Правду в лицо

Как часто вы слышали: Я всегда говорю только правду. Таким образом я проявляю уважение к другим, правда – это хорошо!" Во первых, мудрствование правдой чаще всего несёт под собой высокомерие и безразличие к другим...

1 месяц назад

Закон бумеранга Люди, которые подсознательно сами выбирают быть наказанными за тот или иной поступок непременно поймают свой бумеранг. Наше подсознание, если мы сделали кому-то плохо, способствует ощущению чувства вины за сделанное, в нас есть побуждение получить наказание – Давай жизнь, пусть уже что-то со мной случиться, чтобы наконец отпустило." Человек намеренно будет вести себя очень неосторожно. Нет вины, не будет и бумеранга.

2 месяца назад

Польза завышенной самооценки

Я просто не могу не сказать. Надо срочно открывать эту завесу таинства запредельной значимости. Низкую самооценку действительно следует восстанавливать так как она загоняет человека в сомнения, деградацию личности и значимых жизненных сфер...

2 месяца назад

Поцелуй / Всё гораздо проще любви, уважения, почтения или страсти

Так как истоки прообраза поцелуя — это передача пищи от матери к ребенку, что наблюдается у многих млекопитающих. Поцелуйчики можно смело отождествлять с чем-то успокаивоюще полезным. Ведь они не только позволяют вкусить" партнера, но и через слюну определить иммунную совместимость...

2 месяца назад

Как отличить невротика от шизофреника?

Из видимых нюансов можно обратить внимание на внешний вид. Шизофреник чаще всего, как-то странно одет, невротик напротив будет выглядеть опрятно. А также психотический фактор, не всегда явный, но значительный...

2 месяца назад

Отзеркаливание

Этот феномен действует не только успокаивающе на собеседника, но и упрощает процессы влюблённости и всего общения А все потому, что с первых минут становится комфортно друг с другом благодаря синхронизации невербальных сигналов...

2 месяца назад

Нельзя быть слишком добрым

Замечали ли вы хоть раз, как добрые люди от своей доброты загибаются под гнётом неблагодарности и излишней требовательности к ним? Большинству добро чуждо, это просто блажь, временная и бесполезная. Для них ты не добрый, а просто глупый и слабый человек не способный к целесообразному обмену...

2 месяца назад

LOL Спрашиваю сегодня: - ОК гугл! С чем можно сравнить характер молодой женщины весы/змея? Характер, молодой женщины весы/змея, можно сравнить с воздушным шариком"

2 месяца назад

Немного важного! В воспитании детей стоит поспешить преуспеть в своём авторитете. В обратном случае радость воспитания будет тяжело достижимой. Никогда не понимала людей которые через страх и запугивание пытались заполучить детское уважение🤔 Такие глупости. Если ребёнок чего-то не сказал от страха это не значит, что он перестал генерировать свои суждения, о родителях в том числе. Дети лучше других чувствуют границы и их отсутствие, поэтому непременно взрослый должен устанавливать понятные правила и объяснить их необходимость, прежде всего, на собственном примере.

2 месяца назад

03:41