Иногда у меня включается режим наблюдателя, когда я убираюсь в квартире один, когда дома больше никого нет. Как будто я не убираюсь, а смотрю, как моё тело ходит по квартире и убирается. Ум в такие моменты часто хочет навести суету, особенно если сильный беспорядок. Ум старается ускорить процесс, быстрее переделать все дела, закончить с уборкой, чтобы... Я замечаю его поползновения, сознательно торможу его и продолжаю наблюдать, как мои руки складывают одежду и кладут её в шкаф, как подбирают Верины игрушки и относят на место, как моют посуду.