🔛

Когда мне на работе однажды сказали, что мои частые воспаления перед важными проектами - это психосоматика, я обиделась. Тогда это звучало как: "ты притворяешься/себя накручиваешь/придумала проблему" и т.п. Я не знала, что это слово обозначает, но явно что-то неконкретное и недоказанное. Так я думала тогда, 10 лет назад.

Сейчас в универе начался курс "Психосоматика". Я узнала, что это вполне изученная область клинической психологии. И меня вовсе не хотели обозвать "врушкой" коллеги😅

Что такое психосоматическое расстройство?

Могут ли эмоции влиять на здоровье, вызывать реальные заболевания? Определённо да!

НО быть причиной болезни — нет☝️

Кроме ситуации - со злости ударил кулаком по столу и сломал кисть😅 ну тут больше причинно-следственная связь чем психосоматика объясняет перелом😏.

Негативная эмоция, особенно длительная, это сильнейший провоцирующий фактор, триггер. Хронический стресс — действительно доказанный фактор риска развития многих психосоматических заболеваний.

Если простыми словами, то

Психосоматические заболевания (греч. psyche — дух, душа; soma — тело) — это группа болезней, которые проявляются телесными страданиями, то есть симптомами заболеваний внутренних органов, но их основная причина кроется в неполадках со стороны нервной системы.

Вот такое введение в тему. Мне еще есть что вам рассказать интересненького в следующих постах😉

#психология #этоинтересно #психосоматика

1 минута

28 января 2023