77 тыс подписчиков
ЗДОРОВАЯ И ГИБКАЯ СПИНА ЗА 22 УРОКА
Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку
Для кого курс СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ?
- часто болит поясница
- болит голова от перенапряжения в шейном отделе
- есть грыжи, протрузии и вы не знаете, как безопасно тренироваться (ограничения лишь в острый период)
- хотите улучшить состояния осанки
нормализовать тонус мышц
Для кого курс "СПИНА. PRO ГИБКОСТЬ"?
- если вы хотите увеличить амплитуду в спине без ущерба для здоровья
- если вы хотите научиться выполнять мост, кольцо и подобные элементы
- если вы хотите развить координацию всего тела
Как он будет проходить?
КУРС проходит на GetCourse, у каждого участника свой личный кабинет
С момента оплаты вам доступны все тренировки курса
Проходите тренировки друг за другом.
Выбирайте ту тренировку, которая сейчас вам необходима (болит поясница - выполните соответствующую тренировку для снятия симптомов)
Вы можете совмещать тренировки и добиваться результата быстрее. Не рекомендую совмещать тренировки в курсе про развитие гибкости.
Доступ 60 дней с покупки курса
Курсы можно приобрести как вместе, так и отдельно
Видео материалы курса доступны сразу после оплаты.
Около минуты
28 января 2023
4935 читали