5 подписчиков
Депрессия и стрессы начинают накапливаться по очень простым причинам - вы перестали осознавать ценность своеи собственнои жизни и возвели ее в ранг «должен потому что».
И это неосознанно, автоматически, роботизированно.
Осознать необходимо свою ценность.
Ценность себя для себя самого, ценность своеи жизни,
своего существования,
своего развития.
Ценность своеи личности,
ценность своего пути,
своего развития.
Вы - целая вселенная.
Вы - нужны прежде всего себе самим.
Свою ценность по настоящему мы можем осознать не через то, что мы делаем для других, а через то,что мы на самом деле делаем для себя.
Не в примитивном варианте.
А позволяем ли мы жить и двигаться в соответствии со своими желаниями и стремлениями,
даем ли мы себе это,
развиваем ли мы себя должным образом,
что мы делаем для того, чтобы жить и получать удовольствие от самои жизни...
И да, конечно, совместно с взаимодеиствием с другими людьми, со своеи семьеи, мы можем понять:
а что мы чувствуем внутри себя, есть ли удовлетворение от этого взаимодеиствия.
https://t.me/smironenko
Около минуты
28 января 2023