"Избавьте меня от целлюлита" - но все ли зависит от массажиста?
➡️Фактор, на который мы не в состоянии повлиять - генетическая предрасположенность - учимся работать и уживаться с "настройками", которыми родились
➡️Воздействие эстрогенов приводит к увеличению рецепторов на жировых клетках. Рецепторы блокируют высвобождение жира в кровоток, накопление в клетках
+эстроген увеличивает плотность и толщину соединительной ткани, которая образует перегородки между жировыми клетками. Жесткие соединтельно-тканные перемычки способствуют "стягиванию" жировых клеток, из-за чего их становится лучше видно через кожу. Мы не должны сетовать на эстроген.
❗️В данном случае, важно помнить, что существуют гормональные нарушения и эндокринные заболевания, приводящие к избыточному синтезу эстрогенов и повышению вероятности развития целлюлита
Эстроген также повышается во время беременности и приема оральных контрацептивов
➡️Курение со временем приводит к постоянному спазму сосудов, что замедляет обмен веществ и приводит к задержке продуктов обмена в жировым клетках, приводя к развитию целлюлита
➡️Гиподинамия (информация в прошлом посте о взаимосвязи физ.нагрузок и целлюлита)
➡️Алкоголь ударяет сразу в нескольких направлениях:
- повышает уровень эстрогена
- замедляет кровоток, соответственно, обмен веществ
- во время действия алкоголя замедляется сжигание жиров
➡️Патологии, ухудшающие циркуляцию крови
➡️Качество питания
Комплексный подход важен не только в борьбе с целлюлитом, но и в профилактике его развития. Для этого важно помнить о факторах к нему предраспологающих и о том, что успешый результат - работа двоих: мастера и пациента
1 минута
27 января 2023