4434 подписчика
Небольшие рекомендации для массажа ног:
🌿 используйте натуральный питательный крем, чтобы ухаживать за кожей. При желании можно добавить эфирные масла (например, лаванды или чайного дерева).
🌿 движения должны быть сильными, но не болезненными;
🌿 уделяйте одинаковое количество времени каждой конечности;
🌿 после завершения массажа наденьте тёплые носочки, а ещё лучше укрыться одеялом.
Кстати, практика из нашего лимфодренажного марафона «тараканчик» тоже служит отличным массажем ног. Если нет времени на релакс-процедуру, совместите массаж ног с лимфодренажными вибрациями😋
Пятница — прекрасный день, чтобы побаловать себя заботой, массажем или другими приятными процедурами.
Будьте прекрасны сегодня и всегда🌹
Около минуты
27 января 2023
149 читали