31 подписчик
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С БАНАНАМИ И ЯБЛОКАМИ🍌🍎
✅ КБЖУ - 186/4/4/36
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔺Банан - 3 шт.
🔺Яблоки - 2 шт.
🔺Овсяные хлопья - 250 г
🔺Мед - 4 ст. л
🔺Грецкие орехи -30 г
〽️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Бананы нарезать кружочками. Добавить мед, овсянку, перемешать руками (бананы при этом становятся однородной массой).
2.Выложить полученную массу в силиконовую форму, сверху украсить тонко нарезанными яблоками и рублеными грецкими орехами.
3.Выпекать пирог примерно 30 минут при 200 градусах.
🧡Приятного аппетита!🧡
Около минуты
27 января 2023