761 подписчик
В моём клубе ОФП Samotoyloff Club вышел новый видео-комплекс по физической нагрузке.
Комплекс удобен для тех, кто только начинает заниматься силовыми тренировками и возраст уже перевалил за 40-50 лет.
Так же он будет приемлем для людей полных, которым тяжело двигаться и нет возможности пойти в зал.
Около минуты
27 января 2023