193 подписчика
5 признаков, которые указывают, что вы не отпустили обиду
1. Вы остро чувствуете желание отомстить или, чтобы восторжествовала справедливость. Даже если это свершится не моими руками, а может быть “жизнь ему воздаст”. Или - отольются волку овечкины слёзы. А также вы можете заметить эффект бумеранга.
2. Вы испытываете радость или злорадство, если узнаете, что у обидчика случилось что-то плохое (возмездие восторжествовало!).
3. Вы желаете, чтобы обидчик рано или поздно что-то такое понял или изменился. Вы думаете, вот когда-нибудь он поймёт, что поступил неправильно, и когда-нибудь он изменится. Я не принимаю его таким, какой он есть, я не хочу, чтобы он был такой. Помните эту фразу, да?
4. Негативные мысли об обидчике, что он нехороший или он плохо поступил. То есть образ обидчика связан с чем-то негативным. Когда мы вспоминаем об этом человеке, то в первую очередь эти мысли приходят к нам.
5. Навязчивые воспоминания о ситуации, которая породила обиду. То есть образ человека вызывает воспоминания о той ситуации. Или какая-то похожая история ассоциативно наталкивает на прошедшее. Могло пройти лет 5-6 или больше, но я всё равно к ней прихожу через другие ассоциации.
#психолог
1 минута
27 января 2023