53,8 тыс подписчиков
Откладывание жизни на потом…
Человек ждет определенных событий, другую обстановку, чтобы начать “жить”. Для многих их нынешняя жизнь - просто подготовка к “настоящей”. Причем, часто эта подготовка заключается не в продолжительном процессе реальных действий, которые приведут к жизни мечты, а в иллюзиях и желаниях.
Одни полагаются на себя, ждут от самих себя какой-то результативной деятельности: уйти с работы, переехать в другой город, похудеть, сделать новую стрижку. Другие же люди ориентируются на всех, кроме себя: муж начнет зарабатывать больше, бабушка подарит квартиру и так далее, желание у всех свои. Таким образом, люди откладывают, ожидая манны небесной, год за годом. Проводя все эти годы в предвкушении, когда случится чудо, люди понимают, что становится уже слишком поздно, жизнь прошла, но так ничего и не произошло. Они впадают в депрессию, у них появляются зависимости, которые хоть как-то позволяют сгладить боль от такой катастрофической неудачи.
Почему люди живут “промежуточной” жизнью?
Во-первых, стоит отметить, что синдрому отложенной жизни подвержены все - люди абсолютно любых возрастов, уровней достатка, условий жизни и прочее.
Можно назвать две примерные причины. Первая - реальная, нынешняя жизнь. Для того чтобы откладывать свои драгоценные годы на какое-то “лучшее”, “счастливое” время, которое настанет неизвестно, когда, нужно быть очень недовольным своей нынешней ситуацией. Нужно настолько не принимать то, как вы живете сейчас, что будете готовы бездействовать. Происходить это может по причине несовпадения ЗАВЫШЕННЫХ ожиданий с реальностью, последующее разочарование. Все в детстве имели в представлении жизнь мечты, где, как, с кем. С возрастом ожидания становились узконаправленными, появлялось больше конкретики. И вот мы в 16 лет ждем, что к 20 уже будем на верхушке мира. Ждем и в 30, иногда и в 40. Но жизнь идет, вы видите, что она как-то не совпадает с тем, что вы все эти годы лелеете в своей голове. Чем сильнее различие, тем сильнее разочарование. Однажды человек просыпается утром и ощущает, что он живет чужой жизнью. Реальность становится непереносимой.
Что можно сделать?
Изменить свою жизнь. Менять место работы, окружение, партнера, жилье и так далее. Конечно, смелости на это не всем хватает. Тогда есть другой вариант.
Второе – отказаться от изменений. Согласиться с тем, что имеете сейчас. Пытаться довольствоваться всю жизнь чем-то меньшим, делать вид, что это именно то, чего вы хотели. И признавать, что на большее вы не претендуете и даже не будете пытаться чего-то достичь.
В-третьих, изменения можно отложить. Вы не отказывается менять жизнь в лучшую сторону. Просто снова и снова откладываете их. Но следует понимать, что вместе с изменениями откладываются и счастье, и любовь, и удовлетворение.
Если же вы нашли в себе силы и решимость встать на верный путь, есть еще один аспект. Стремление к результату, игнорирование процесса. Тогда вот одна истина: результат жизни - смерть. Будем откровенны, в данном контексте мы стремимся насладиться процессом в первую очередь, а результат просто принимаем как должное. Иногда наоборот, изначально игнорирующие процесс люди, пытаясь что-то поменять, бросаются в другую крайность: увлекаются процессом и совершенно забывают о результате.
Необходимо соблюдать баланс между процессом и его исходом. Наслаждайтесь ходом событий, будьте благодарны за результат. Если у вас происходит суматоха в жизни, попробуйте разобраться со своим временем и распределить его равномерно.
Определите свои реальные желания, поставьте реализуемые цели. Спросите себя, почему они так важны для вас, к чему их достижение приведет?
Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью к психотерапевту или другим специалистам. Ваш взгляд на собственную жизнь субъективен, и всех деталей может быть не видно. Человек со стороны увидит все нюансы и поможет вам разобраться, как быть дальше, направит вас в нужном направлении.
“Если попробуешь, можешь преуспеть. Если не попробуешь, точно не преуспеешь. Это касается всего на свете. Не преуспел, значит, не пытался.” - замечательная японская пословица.
3 минуты
27 января 2023
1781 читали