20 подписчиков
"Я МОГУ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ!"
ЧЕЛОВЕК - АКТИВНЫЙ УЧАСТНИК процесса
Все задания на тренингах человек выполняет в буквальном смысле СВОИМ СОСТОЯНИЕМ - уровнем расслабления, внимания, дыханием, движениями.
И на каждой тренировке видит результаты: замечает, что из раза в раз показатели улучшаются, а справляться - легче и легче
Мы обязательно рассказываем про нормы, показываем графики и объясняем, что получилось, а что еще можно улучшать
И, хочешь или нет, а вовлекаешься в этот процесс как в игру - хочется узнать как получится справиться с собой в этот раз
И это, конечно, намного эффективнее, чем "пассивно" подвергаться воздействию какой-то процедуры.
Хотя лучше всего - комплексный подход.
#НЕЙРОТРЕНИНГИ
Около минуты
27 января 2023