Наверняка многие сталкиваются с нехваткой жизненной энергии, с состоянием, когда нет сил или их хватает только на самые необходимые дела.
Что же забирает нашу энергию:
- рутинные дела, которые вас бесят и раздражают
- незавершенные / не сделанные дела
- нерешенные вопросы
- сплетни и пустые разговоры
- негативные новости
- спешка
- застой в жизни - отсутствие каких-либо движений/изменений в жизни, день сурка
- злость, обида, осуждение
- ненужные вещи в доме
- ненужные контакты в телефоне и не актуальные подписки в соц.сетях
- вещи, нуждающиеся в ремонте/настройке - они все время будут провоцировать на негативные эмоции
Сохраняйте список, старайтесь отслеживать подобное и постепенно убирать из жизни.
От чего вы чувствуете слив энергии?
Около минуты
27 января 2023