68 подписчиков
Нормальная личность
Прежде чем говорить о критериях нормальной личности, надо понять что такое сама личность, что представляет собой психический аппарат. Это сложная смесь психических устойчивых паттернов, опирающихся на три основных составляющие - идентичность, эмоциональный опыт и система внутренних ценностей.
Идентичность - это стабильное, чёткое представление о себе как о человеке, способность понимать себя и, как следствие, способность хорошо понимать других людей, их чувства и мотивы. Стабильное и связное понимание себя, реализация своих чувств, мотивов и потребностей составляет основу здоровой самооценки, реализации своих желаний и самопрезентации себя в жизни. Субъективно это даёт ощущение того, что человек знает, какой он и чего хочет. Возникает чувство движения в жизни. Интегрированному чувству “Я” противостоит внутренняя спутанность, непонимание себя и ограниченное понимание других людей. Есть даже такой синдром, который наблюдается у молодых людей, имеющих сложности с пониманием себя и не способных выйти из родительских семей. Синдром неспособности начать свободное плавание. А как его начать, если образно говоря внутри нет карты, куда и зачем плыть в море жизни?
Вторая составляющая - это широкий диапазон эмоционального опыта. В норме психика должна опознавать и “переваривать” в себе эмоциональные импульсы, не теряя контроль над ними. Эмоциональный контроль даёт последовательность реакций, способность выдерживать стрессовые ситуации и сохранять внутреннюю целостность. Если же взять крайний случай “трудностей” эмоционального контроля, то мы увидим неспособность справляться с тревогой, импульсивное поведение, конфликтные, взрывные отношения и проблемы с социальными нормами. Так может выглядеть пограничное расстройство личности.
Третий компонент нормальной личности - это развитая система внутренних ценностей. В психоанализе это называют Супер-Эго. Развитое Супер-Эго даёт ощущение личной ответственности за происходящее и реалистичную самокритику. Неразвитое Супер-Эго напротив рождает ряд сложностей: неспособность оценить себя, потребность в повышения самооценки вовне, неспособность к конструктивной критике, инфантильное мышление по типу хороший-плохой.
В любом случае нормальная личность - это не точка на воображаемой шкале, не линия, после которой начинается неадекватность. Это скорее динамический диапазон, который может двигаться то в одну, то в другую сторону.
Запись на терапию 8-909-731-20-44 Максим Федорышин
2 минуты
27 января 2023