2 подписчика
Это фото сделано 3 января этого года - в мой день рождения. Утром я провела тренировку, и это было 🔥🔥🔥
Раньше я удивлялась, как люди в отпуске и на праздниках тренируются, сумасшедшие что ли 🤪 Я считала их людьми, которые постоянно борятся с собой и попросту не дают себе отдыхать.
На деле оказалось, что они (и я в их числе) действительно ЛЮБЯТ тренироваться. Не заставляя, не принуждая себя, не мотивируясь одними лишь результатами по весу, не используя силу воли. Да, так бывает.
Рассказать, как по-настоящему полюбить тренировки и заниматься ими, не потому что полезно, а потому что на самом деле нравится? 🙂❤️
Около минуты
27 января 2023