1030 подписчиков
Давайте познакомимся!
Я Екатерина — женский диетолог, нутрициолог.
Уже 8 лет помогаю женщинам похудеть и провожу работающие марафоны стройности!
После моих марафонов жизнь девочек перестаёт вращаться вокруг еды и диет.
Привожу к здоровому пищевому поведению через любовь к себе и перемены в мышлении. Похудение — приятный бонус!
➡️ Работаю со срывами, зажорами и тягой к сладкому.
➡️ Вдохновила на похудение более 6 тыс. женщин.
➡️ Самый весомый результат у моего клиента -37 кг.
➡️ Люблю работать со сложными случаями.
У меня есть своя история похудения, благодаря которой я пришла к гармонии с собой.
Когда - то давно я весила 74 кг., а стремилась к 55 кг. 🙋♀️
Пахала в спортзале и жёстко себя ограничивала.
И вот! Цель достигнута!
55 кг на весах!
А в зеркале девочка с потухшими глазами. 😢
Тогда я осознала свою ошибку.
Все мои мысли крутились вокруг диет и спортзала, а счастливая жизнь проходила мимо.
Задала себе вопрос: «Смогу ли я так постоянно?» И ответила честно: «Нет!»
Начала искать баланс. Перестала гнаться за идеалом. Сделала выбор — весить 61 кг. Да, не идеально, но зато комфортно!
Гонка окончена! И я победила!
Теперь при весе 60 кг. чувствую себя счастливее, чем тогда в 55 кг.
5 лет поддерживаю этот вес и мне комфортно!
Сейчас moi55kg — это бренд.
Моя миссия показать девушкам, что похудение — это гораздо больше, чем цифры на весах. Правильное питание — осознанный выбор, который приводит к новому качеству жизни.
1 минута
26 января 2023
107 читали