59 подписчиков
Вчера на приеме с пациентками активно обсуждали витамины в продуктах питания)
Я так считаю, дорогие 👇🏻
♦️ продукты растительного происхождения – овощи и фрукты, многие злаки и бобовые, ягоды и орехи, зелень и коренья необходимы нашему организму для получения водорастворимых витаминов, а также витамина Е и А)
♦️ в продуктах животного происхождения – наиболее ценны животные жиры и субпродукты.
Они являются значимым источником жирорастворимых витаминов!
Около минуты
26 января 2023