4 подписчика

Вишудха -это про самореализацию.

Если мы не можем перейти от слов, мыслей, идей к делу, значит 5 чакра в блоке.

Необходимо разгонять энергию в пятой чакре: чаще говорите и выражайте то, что думаете, без затруднений. Меньше мыслей больше дела, продумали детализированно план и пошли делать, вот, что нам необходимо

Как раскрутить чакру:

1. пение, уроки вокала, караоке, смеяться, вызывать смех;

2. раз в неделю ванна с травами, маслами (лаванда, ромашка) и солью (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!)

3. читать аффирмации, молитвы вслух и нараспев. Также стихи красивые и добрые, вслух, с выражением;

4. не переедать и не перепивать. Это закрывает связь с Высшими силами;

5. не критиковать никого вслух, не кричать, не повышать голос, не перебивать, разрешить другим людям иметь свое мнение;

6. курсы актерского мастерства, ораторского искусства.

7. выступления на публике;

8. прогибы назад, стойка на лопатках, наклоны головы, вращательные движения головой и шеей;

9. Полоскать горло каждый день в течение 21 дня солевым раствором, раствором из шалфея или ромашки, календулы

11. Чаще носить одежду голубых, синих оттенков

10. Носить камни по чакрам: Аквамарин, Бирюза, голубой Топаз

Около минуты

26 января 2023