62 подписчика

🥜 🥜 АРАХИС!!

Если вы находитесь в поисках белка, растительного жира, минералов и витаминов в одном флаконе, то , поздравляю!!

Арахис - это именно то, что нужно для баланса.

100граммов орехов , и -вуаля!!

Суточная доза МАГНИЯ И ФОСФОРА - уже есть!

А ещё: В1, В2, В5, В 6, В 9- это и антиоксидация, и защита сетчатки глаза, и нормализация центральной нервной системы, улучшение памяти.. думаю, достаточно, чтобы не утомить вас заумными заунывностями)

Е, С, РР.. это тоже есть в орехах.

А чего стоит линолевая кислота!!

Вообщем.. все эти ингредиенты вместе могут , ко всем прочим достоинствам, успешно понизить содержание " проблемного" холестерина в крови .

Клетчатка, содержащаяся в ядре этого мной любимого ореха неплохо улучшает пищеварение.

Так что, в качестве профилактики сердечно сосудистых заболеваний и атеросклероза, вы вполне можете есть бразильский арахис.

Моим драгоценным- вечно худеющим: внимание!!

Арахис расщепляет жировые отложения!

А ещё тут есть триптофан.

Это значит, что у вас будет вырабатываться серотонин.

Поэтому вы будете легко переносить неприятности и , скорее всего не испытаете на себе что такое депрессии.

Вот так)

С любовью 🖐️ ваша Витковская

#фитнессвитковской

🥜 🥜 АРАХИС!! Если вы находитесь в поисках белка, растительного жира, минералов и витаминов в одном флаконе, то , поздравляю!! Арахис - это именно то, что нужно для баланса.

Около минуты

26 января 2023