20 тыс подписчиков
Наверное, у всех бывают дни, когда готовить совсем не хочется, а кормить семью надо. Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом, для которого и готовить уметь не надо! Достаточно смешать все ингредиенты и просто отправить в духовку. Времени затрачивается минимум, а результат удивит и Вас, и Ваших близких🍛👇
Для приготовления Вам понадобится:
- куриные голени 800 г
- сметана 2-3 ст.л
- соевый соус 2-3 ст.л
- соль, перец, итальянские травы, приправа для курицы
- картофель 5-6 шт
- болгарский перец 1 шт
- лук 1-2 шт
- помидоры 2-3 шт
- сметана 3-4 ст.л
- соль, перец, итальянские травы
Готовим:
1. Первым делом замаринуем курицу. Соединяем соевый соус, сметану, соль, перец, итальянские травы и приправу для курицы вместе и намазываем этой смесью куриные голени. Оставляем примерно на 30 минут и переходим к подготовке гарнира.
2. Нарезаем картофель, болгарский перец и помидор кубиками. Измельчаем лук. Соединяем овощи в форме для запекания и заправляем сметаной, солью, перцем и итальянскими травами. Перемешиваем.
3. Сверху на овощи выкладываем курицу. Можно полить её остатками маринада (не обязательно).
4. Выпекаем без конвекции при 190 градусах 60 минут.
Вот и всё! Сочная, ароматная курочка с овощами готова🍗🥔
Надеюсь, Вам понравится этот рецепт и Вы решили его в ближайшее время попробовать! Буду жать Ваше мнением об этом блюде в комментариях ниже👇
Приятного аппетита!
1 минута
30 января 2023
1236 читали