43,7 тыс подписчиков
ДЕТОКС
Ох, как только не подогревается последние 10 лет тема детокса! Давайте разберемся, что там правда, а что вымысел?
Детоксикация (мед.) — естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
В идеале этот процесс идёт без какого-либо вмешательства с нашей стороны. В организме происходят удивительные процессы, множество органов слаженно работают для того, чтобы детоксикация проходила качественно.
Главная роль в очищении организма, принадлежит пищеварительному тракту, печени, почкам, лимфатической системе и коже. У здорового человека это происходит примерно так👉🏻
💥Всё, что поступило с пищей внутрь, расщепляется на составные части в желудке и кишечнике.
💥Частично вещества всасываются в кровь, остальные покидают кишечник естественным путем.
💥Всё, что всосалось, доставляется в печень для глубокой переработки, обезвреживания и выведения из организма.
💥Водорастворимые вещества проходят через почки, где происходит глубокая фильтрация крови.
❗Некоторые вредные вещества покидают тело во время интенсивного потоотделения или дыхания.
📙Мне очень понравилось, как рассказано о процессах пищеварения и не только в увлекательной научно-популярной книге Джулии Эндерс "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами".
1 минута
30 января 2023
2242 читали