15,9 тыс подписчиков
Не плачь, как тебе не стыдно!
#родительскиеустановки #статья
⠀
Ни для кого не секрет, что подавляемые в себе эмоции рано или поздно всё равно выстрелят. И способ их выхода наружу происходит у всех по-разному - у кого-то с нервным срывом или депрессией, у кого-то в виде психосоматических болезней.
⠀
Что заставляет нас игнорировать проявление эмоций и выражение своих переживаний? Чувства стыда и вины. Что в свою очередь было заложено в нас в детстве:
⠀
- Не сахарный, не растаешь!
- Было бы из-за чего расстраиваться!
- Не так больно, как ты ревёшь!
- Мне тоже холодно (жарко/я тоже устала/ и т.д.), но я же терплю!
⠀
Все эти высказывания родителей закладывают в подсознании ребёнка установку "Не чувствуй" и подразумевают то, что испытывать эмоции плохо и стыдно.
⠀
Я ранее уже говорил, что установки могут программироваться даже не на прямую, не через слова. Поведение родителей также влияет на ребёнка и закладываемый фундамент его будущей взрослой личности.
⠀
- Мама, которая терпит выходки отца (алкоголизм, абьюз и т.д.), не проявляет эмоций, подавляя их в себе.
- Отец, всегда молча опускающий глаза, когда мама его отчитывает за какие-то недостатки (мало зарабатывает; не такой, как…; руки крюки, полку прибить не может).
И т.д.
Таких ситуаций множество. И ребёнок это всё видит, чувствует и впитывает. А в будущем приведёт к тому, что проявление чувств будет подавляться в себе и не восприниматься в других. Что напрямую влияет на отношения и интимную жизнь.
1 минута
26 января 2023